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都筑緑道の四季

感じるままの私の心の風景・都筑の風景・生活の風景を中心に写真に残しています。

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55歳からのRUN

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体重74.3kg、4月の健康診断メタボ予備軍対策に始めたマラソン効果によって健康診断は無事クリア。
せっかく始めた事なので55歳からのハーフマラソン出場を新し目標とし、今の所はマイペースで楽しく続けてます。
当初3キロ、5キロの距離がとてつもなくきつかったのですが最近は体重も当初より6kg超落ち、
8キロ、10キロぐらいは走れるようになってきました。
が、ハーフマラソンはこの倍の21km超。道のりはそれほど簡単そうでななさそうです。

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  1. 2018/07/02(月) 00:47:10|
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